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九个月宝宝吃什么水果
2023-06-25
医生回答

李时望
华中科技大学同济医学院附属协和医院
| 儿科
九个月的宝宝已经能够吃很多水果了。宝宝需要充足的维生素和矿物质,水果可以提供这些营养物质。以下是九个月宝宝可以吃的水果:
1. 梨子:梨子的口感柔软,很适合九个月宝宝的口感。梨子富含维生素C和纤维素,可以促进宝宝的消化和免疫系统健康。
2. 香蕉:香蕉是宝宝的最爱,也是一种很棒的水果。香蕉富含钾和维生素B6,可以帮助宝宝的神经和肌肉发育。
3. 葡萄:葡萄是一种小巧玲珑的水果,适合九个月宝宝的小口。葡萄富含维生素C和抗氧化物质,有助于维护宝宝身体健康。
4. 橙子:橙子甜而酸爽,是很好的水果选择。橙子富含维生素C和叶酸,可以促进宝宝的免疫系统和神经系统健康。
5. 草莓:草莓鲜美可口,是一种很好的水果选择。草莓富含维生素C和纤维素,可以帮助宝宝的消化和免疫系统健康。
6. 火龙果:火龙果外观鲜艳,是一种很受欢迎的水果。火龙果富含维生素C和纤维素,有助于促进宝宝身体健康。
7. 柚子:柚子是一种温和的水果,适合九个月宝宝的口感。柚子富含维生素C和罗汉果酸,可以帮助宝宝消化和促进肠道健康。
8. 桃子:桃子多汁又甜,非常适合宝宝的口感。桃子富含维生素C和纤维素,可以帮助宝宝消化和促进身体健康。
9. 苹果:苹果是一种很常见的水果,也是很好的选择。苹果富含维生素C和纤维素,可以帮助宝宝消化和促进身体健康。
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