咨询皮肤问题，激光后能否练高温瑜伽

1. 激光后皮肤注意事项：

保持皮肤干燥清洁，避免外界刺激，禁止去角质、磨皮等刺激性操作，避免接触高温水源和强光。

2. 高温瑜伽：

高温瑜伽，指室内环境高温湿度，体温升高锻炼的瑜伽方式。对于激光后皮肤，建议不要马上进行高温瑜伽锻炼。因为刚进行激光后皮肤暂时处于愈合状态，而高温环境会进一步刺激皮肤，可能导致愈合过程中的皮肤不适甚至损伤。因此，建议激光后皮肤需要至少放置一段时间（如1-2周）才能逐渐恢复愈合后，进行高温瑜伽锻炼。

3. 高温瑜伽后的护理：

高温瑜伽锻炼后，皮肤可能因汗水以及高温潮湿环境而表现为易发红肿、皮肤干燥等问题。这时候，应及时将皮肤冲凉，让皮肤回到正常温度。另外，还要保持皮肤干燥清洁，注意用保湿品使皮肤得到补水。但是，对于刚进行激光后的皮肤，建议瑜伽后尽量不要使用过于刺激的护肤品。如果瑜伽后出现皮肤不适，建议就医咨询。