一岁宝宝拉肚子吃什么辅食-35健康

华中科技大学同济医学院附属协和医院 | 儿科

首先，拉肚子的宝宝需要注意饮食，要避免生冷、辛辣刺激性食物，如生食、火锅、烧烤等。应该选择易消化、清淡的食物，如米粥、稀饭、馄饨汤等。

其次，对于一岁的宝宝，可以适量添加一些蔬菜和水果，如胡萝卜、南瓜、香蕉、苹果等。这些食物富含纤维素，有助于维护肠道健康，但是要注意不要过量，以免造成消化不良。

另外，可以给宝宝喝一些益生菌饮料，如养乐多、酸奶等。这些饮料可以帮助恢复肠道菌群平衡，缓解腹泻症状。

最后，要多给宝宝喝水，保证水分摄入量，避免脱水。如果宝宝拉肚子持续时间较长或有其他症状，应及时就医。

温馨提示：线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊

一岁宝宝拉肚子吃什么辅食