-
女人保养身体的方法
2016-08-09
医生回答
江希萍
中国中医科学院广安门医院
| 妇产科
女性可以从以下几个方面进行身体的保养:
第一，要注意休息，保持充足的睡眠，避免熬夜，防止卵巢早衰的发生。
第二，要注意个人卫生情况，避免发生女性生殖系统的感染。
第三，要注意性生活的安全和卫生，防止发生意外怀孕，或者因为性生活不洁导致感染的发生。
第四，平时要注意饮食调护，少吃生冷刺激的食物。要戒除不良的生活习惯。做到不抽烟、不喝酒。
第五，要适当的进行体育活动，提高身体素质。
第一，要注意休息，保持充足的睡眠，避免熬夜，防止卵巢早衰的发生。
第二，要注意个人卫生情况，避免发生女性生殖系统的感染。
第三，要注意性生活的安全和卫生，防止发生意外怀孕，或者因为性生活不洁导致感染的发生。
第四，平时要注意饮食调护，少吃生冷刺激的食物。要戒除不良的生活习惯。做到不抽烟、不喝酒。
第五，要适当的进行体育活动，提高身体素质。
温馨提示：线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊
科普问答
更多
-
恶性肿瘤是癌症吗恶性肿瘤是一种癌症，其特点是细胞具有不受限制的增殖能力，在体内形成一种自主侵袭的病变组织。...
熊露 主任医师中国中医科学院广安门医院6034 -
万艾可治疗早泄吗早泄是指男性在性生活中不能延长时间或不能控制射精时间，而导致性生活不满意的一种疾病。万艾可...
张兆发 主任医师中国中医科学院广安门医院25835 -
阴茎过大怎么办？阴茎过大是一种较为罕见的异常情况，又称为巨茎症，通常指阴茎长度或周围尺寸超过正常范围。出现...
张兆发 主任医师中国中医科学院广安门医院29295
-
肠癌最明显的一个征兆1.肠癌是一种常见的恶性肿瘤，通常会在肠壁内形成肿块。其最明显的一个征兆通常是出现持续性的...
曹文兰 主任医师中国中医科学院西苑医院66867