冬瓜荷叶茶的正确喝法？

1. 首先，将适量的冬瓜切片和荷叶洗净备用。

2. 将荷叶放入锅中，加入适量的清水煮沸。

3. 将冬瓜片放入锅中煮5分钟。

4. 熄火后，让茶汤静置一会儿，让荷叶和冬瓜的营养成分充分释放出来。

5. 可以根据个人喜好加入适量的蜂蜜或红枣等调味品，增加茶的口感和营养。

6. 宜在餐后或下午茶时间饮用，一天一到两次即可。

7. 对于体寒的人，冬瓜荷叶茶具有温阳、排毒减肥的效果，但是频繁饮用可能会引起身体不适，要适量饮用。

8. 对于孕妇或存在一些疾病的人，需要咨询医生后再饮用。