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21岁的男生还能长高吗?
2023-06-19
医生回答

肖万泽
湖北省中医院
| 内分泌内科
首先,要了解男生是否已经达到了骨骼发育的终点。通常情况下,男生骨骼发育结束的时间为18岁左右,但也有些人可以延迟到20岁左右。
其次,要了解男生的遗传因素、生活方式和营养状况,这些都会影响男生身高的发展。如果男生的家族中有身高较高的人,那么他也有可能继承到高个子的基因。此外,良好的生活方式和饮食习惯可以促进生长激素的分泌,有助于增加身高。
最后,男生的身高增长也与荷尔蒙分泌和运动有关系。生长激素是影响身高增长的主要荷尔蒙,如果分泌不足或分泌异常,就会影响身高的发展。此外,适当的运动可以促进骨骼的生长和加强肌肉,有助于增加身高。
总的来说,21岁男生还有一定的潜力增长身高,但具体情况会因人而异。如果有需要,可以咨询医生或专业机构的营养师和训练师的建议,制定更科学合理的生活方式和营养计划,从而有助于增加身高。
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