我13岁身高155体重75斤我挑食正常吗-35健康

刘金英

副主任医师营养科

中国医学科学院肿瘤医院三甲 | 全国A++

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1. 身高体重

您的身高为155cm，体重为75斤。根据BMI（身体质量指数）计算，您的BMI为17.38，属于偏瘦范畴。身体瘦弱可能会影响到您的身体健康，需要注意。

2. 挑食

挑食是指拒绝或偏好某些食物，对身体健康及生长发育产生一定的影响。以您的年龄来说，挑食是正常的。但为了保持身体健康，应当尽可能地摄取各种营养物质，建议多尝试一些新食物，逐渐扩大饮食范围。如果有明显的食欲不振或进食障碍，则需要及时就医。

3. 综合建议

除了养成健康的饮食习惯外，建议您多参加户外运动、增强体质、提高免疫力。定期检查身体健康状况，共同维护好您的身体健康。