脚心不舒服老想按怎么回事

1. 脚底板的不适感可能源于很多不同的原因。首先，最常见的原因是在站立或行走时，人的体重由足跟向前移动，给了足弓形成的弯曲结构一定程度的变形和负荷压力。久而久之，这会使得足底筋膜和足跟处形成疼痛和不适感。

2. 小腿肌肉疲劳也是导致脚底板不适感的常见原因。如果小腿肌肉承受过多负荷，它们就会紧绷并罩在足底下，从而引起疼痛和不适感。这通常在跑步和其他剧烈运动过后发生。

3. 平足是引起脚底板不适感和疼痛的另一种常见原因。当足底弓形成个体结构非常低或者压力过大时，会在足底板上产生过大的压力和张力，从而引起不适感和疼痛。在这种情况下，穿戴正确的鞋带，足底垫和定制脚弓托搭配适当的锻炼可以改善症状。

4. 最后，神经问题也可能导致脚底板不适感和疼痛。这可以是由于多种原因导致的神经问题，例如越来越广泛的糖尿病引起的神经病变等。在这种情况下，需要进行进一步的检查以了解是否存在神经系统方面的问题，并按照医生的建议进行治疗。

5. 总之，脚底板不适感和疼痛是一个常见的问题，但有许多可能的原因。如果这是一个长期的问题，请尽快咨询医生以获取准确的诊断和治疗建议。