心肾不交失眠的症状-35健康

湖北省中医院 | 精神科

心肾不交失眠是一种中医疾病，其症状表现如下：

1.难以入睡

2.睡眠质量差

3.早醒

4.频繁翻身

5.睡眠不深

6.易惊醒

7.多梦易醒

8.睡眠时间不足

心肾不交失眠属于心肾阴虚证，这是由于心肾两脏相互关联，心血滋养肾脏，肾精养生心脏。当体内阴液亏损，心肾无法良好互动，从而导致失眠等症状出现。治疗心肾不交失眠应从调节体内阴阳平衡入手，通常采用食疗、药物等方法来恢复心肾互动，同时也需要注意作息规律，饮食健康等生活习惯。

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心肾不交失眠的症状