• 身高162的女生体重多少正常

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肖万泽
主任医师 内分泌内科
湖北省中医院 三甲 | 全国A++
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根据世界卫生组织标准，身高162的女性的正常体重范围为50-65公斤。不过具体体重是否属于正常范围还需要考虑其他因素，比如骨密度、肌肉量、脂肪含量等。例如肌肉量多的人，相同体重下身材可能看起来更健康，而脂肪含量过高则可能导致一系列健康问题。因此，对于此问题，建议女性朋友们注意保持良好的生活习惯，包括适当运动、均衡饮食、保证睡眠等等。如果需要更加详细的评估，可以咨询专业的医生或营养师进行个体化建议。
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