谷维素和复合维生素B片一起吃的功效？

谷维素和复合维生素B片一起吃的功效如下：

1. 改善神经系统功能：谷维素是一种重要的神经传递物质，在大脑和神经系统中起到了重要的调节作用，能够促进神经元的生长和分化，加强神经系统的功能。而复合维生素B片中含有多种B族维生素，如维生素B1、B2、B6等，它们也是维护神经系统功能不可缺少的营养素。

2. 促进生长发育：谷维素和复合维生素B片中所含有的丰富维生素和营养素，能够协同作用，促进人体细胞的正常生长和发育，促进骨骼和肌肉的健康成长。

3. 增强免疫力：复合维生素B片中含有丰富的维生素C等，在与谷维素一同进食时，能够提升免疫力，促进人体对各种外界环境和疾病的抵抗能力。

4. 缓解疲劳：谷维素和复合维生素B片中所含有的营养素对于抑制疲劳、提高人体精力都有着一定程度的帮助，可以缓解长时间工作或学习后的身体疲劳感。

总的来说，谷维素和复合维生素B片一起食用，能够协同作用，促进身体的健康发展，改善人体各方面功能。但是需要提醒的是，不同人群的身体状况和营养需求不同，具体的使用还需要在医生的建议下进行。