• 枸杞跟什么一起泡比较好

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金劲松
主任医师 中医科
湖北省中医院 三甲 | 全国A++
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1. 枸杞是具有补肝肾、滋补虚损，调节免疫等功效的食物；

2. 枸杞泡茶时需要搭配其他食材以加强功效，最常见的是配合红枣和菊花泡茶；

3. 与红枣一起泡茶可以有助于补血养颜、提高免疫力；

4. 与菊花一起泡茶可以有助于清热解毒、改善眼部疲劳和改善睡眠质量；

5. 除了泡茶外，也可以和其他药材一起煮汤，如与龙眼肉搭配可以有助于滋补肝肾，抗衰老等。

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