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减肥为什么不能吃玉米
2016-02-12
医生回答
刘金英
中国医学科学院肿瘤医院
| 营养科
你好，从临床的角度上来讲，减肥不能吃玉米，主要是因为在玉米的成分中含有丰富的膳食纤维、维生素以及多种的营养物质，这类的物质可以使人产生饱腹的感觉，因此对于减肥来说并没有减肥的好处，因此建议减肥的人群是不能过量的去吃玉米的，尤其是在晚上的时候更是不能多吃，否则将会造成减肥功亏一篑的情况，希望可以对你有一定的帮助。
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