核桃芝麻粉的功效是什么？

核桃芝麻粉是一种营养丰富的食品，它有以下几种功效：

1. 改善血液质量：核桃芝麻粉富含铁、钙、锌等矿物质和维生素E等多种营养成分，能够提高血液质量，增强人体免疫力和抗病能力。

2. 保持心血管健康：核桃芝麻粉中的不饱和脂肪酸可以降低胆固醇水平，预防心血管疾病，同时它还含有多种亚麻酸，有助于心血管系统的健康。

3. 改善记忆力：核桃芝麻粉中富含的青蛋白、钙、磷等有助于促进大脑神经细胞的同步活动，增强记忆力和学习能力。

4. 促进肠胃蠕动：核桃芝麻粉中的食物纤维有助于促进肠胃蠕动，缓解便秘和肠胃问题。

5. 补充营养物质：核桃芝麻粉中含有多种营养物质，如蛋白质、脂肪、糖类等，能够补充人体所需的营养。

总之，核桃芝麻粉具有多种功效，能够改善身体功能，增强免疫力，同时也是一种非常健康的食品。