斜视如何自我矫正训练？

斜视是一种眼球不同步运动的疾病，一般需要通过正规的眼科医生开具相应的治疗计划来治疗。在治疗的同时，患者也可以通过一些自我矫正训练来辅助治疗，加快康复进程。以下是斜视自我矫正训练的具体措施：

1.面对镜子，保持头部不动，尽可能地凝视自己的缺陷眼，并尝试让两只眼睛保持同步，看起来像是在瞪着缺陷眼，但避免出现过度的眨眼或者点头。

2.持续锻炼眼肌，通过眼球移动的方式来增强眼肌的力量。例如可以选择注视不同的物体，或者将视线向上、向下、向左或向右移动，来锻炼不同的眼肌。

3.通过视力训练来改善眼球协调性。例如通过造成视力差距的方式来刺激眼睛去尝试同步合作，可以通过拿着两个不同的大小或距离近远不一的物体分别对着两只眼睛进行观察，以此来培养眼球的协调性。

需要注意的是，以上的自我矫正训练只可以作为辅助治疗的手段，不能取代正规的医疗治疗。因此，在进行自我矫正训练的同时，也要咨询专业的眼科医生，获得更全面的治疗方案和指导。