腱鞘炎手腕疼怎么办？

腱鞘炎是一种常见的手腕疾病，其症状为手腕疼痛、僵硬、肿胀。此疾病的治疗方法如下：

1. 休息：手腕疼痛时需要给予足够的休息，可以用绷带固定手腕，以减轻疼痛。

2. 热敷：用热水袋、热毛巾等对患部进行热敷，可以促进血液循环，缓解疼痛。

3. 冷敷：用冰袋或者冰块对疼痛部位进行冷敷，可以减轻肿胀和疼痛。

4. 物理治疗：可以进行手部按摩、牵引、理疗等物理治疗，可以缓解疼痛和增强手部肌肉力量。

5. 药物治疗：可以口服或者局部涂抹消炎药物，减轻炎症反应和疼痛。

6. 手术治疗：对于症状较严重的病例，手术治疗是一种有效的治疗方法。

需要注意的是，在治疗过程中，应当避免过度用力和反复受伤。如果疼痛症状持续存在，应尽快就医并根据医生的建议进行治疗。