什么时候喝牛奶最好长高？

喝牛奶能够增强骨骼健康，对于儿童的成长发育也有一定的促进作用。但是，并不是任何时候喝牛奶都能够起到这种效果。以下是几个禁止喝牛奶的时机：

1. 饭前或饭后一小时内

牛奶中含有较高的蛋白质和钙质，而食物中会产生酸性物质，在饭前或饭后一小时内喝牛奶，可能会导致消化不良或者产生不良反应。因此，喝牛奶最好是在餐中饮用。

2. 晚上睡前

晚上睡前饮用牛奶，可能会导致夜间排尿频繁，影响睡眠质量。此外，牛奶中含有丰富的营养物质，晚上饮用，容易导致能量过剩，从而堆积脂肪，对身体健康不利。

3. 发烧期间

儿童在发热期间，身体已经处于疲劳状态，消化功能下降，此时饮用牛奶，可能会加重病情，甚至引发不良反应。因此，在发热期间不建议饮用牛奶。

4. 孕期

孕妇在怀孕期间，应当注意饮食习惯，而牛奶是一种大分子蛋白质，可能会增加肠胃的负担，甚至引起过敏反应。因此，孕期不宜过量饮用牛奶。

综上所述，虽然喝牛奶的确有利于身体健康，但是并不是任何时候都适合饮用，需要根据个人情况和生理特点合理选择饮用时机。