补肾的方子有哪些？

补肾方子主要分为中药和食疗两种方式。

中药：

1. 四物汤：由熟地、当归、白芍、川芎组成，具有补血、调经、止痛的作用，对肾虚所引起的月经不调、腰膝酸软、头晕眼花等症状有明显的疗效。

2. 八仙汤：由当归、黄芪、白术、茯苓、川芎、丹参、熟地、山药组成，具有温补肾阳、滋阴补血、益气固脱等功效，适用于肾阳虚导致的腰膝酸软、阳痿早泄等症状。

3. 肾气丸：由党参、黄芪、炙甘草、枸杞子、杜仲、巴戟天、肉苁蓉、山药、淫羊藿组成，可补肾壮阳、益气填精，适用于肾气亏虚、阳痿早泄等症。

食疗：

1. 黑芝麻糊：黑芝麻含有丰富的铁、钙等矿物质和维生素E等营养素，可滋阴补血、益精填髓，适用于肾虚所导致的视力减退、腰膝酸软等症状。

2. 枸杞炖猪肝：枸杞含有大量的维生素C、胡萝卜素等营养成分，可补肾益气，配合猪肝一起食用，可起到滋补肝肾、补血养颜的作用。

3. 黄芪炖鸡：黄芪具有益气补中、养血安神之功效，配合鸡肉一起炖食可滋补肾阳、益肝养血，适用于肾虚所导致的腰膝酸软、头晕眼花等症状。

建议在服用中药或食疗补肾方子之前，最好先到医院看医生咨询，以了解自身病情，避免出现不必要的副作用和不良反应。