来大姨妈可以吃螃蟹吗？-35健康

中国中医科学院广安门医院 | 妇产科

1.在中医理论上，大姨妈期间女性的体内是处于“寒凝”状态的，此时身体较为虚弱，需要注意饮食调节。

2. 螃蟹性寒，容易引起腹部不适、腰酸等症状，因此不建议大姨妈期间食用螃蟹。

3. 此外，螃蟹肉也很容易感染细菌，对于身体已经虚弱的女性来说，更容易引起消化系统疾病或者其他炎症。

4. 在大姨妈期间，尽量多食用一些具有温补作用的食物如姜、红枣、黑豆等，可以加速身体的新陈代谢，对减轻痛经等症状也有一定的缓解作用。

5. 总之，在大姨妈期间要避免吃过多的冷性食物，尽量选用温性食物来调节身体。如果遇到身体不适或出现异常情况，可以及时就医咨询专业医生。

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来大姨妈可以吃螃蟹吗？