皮皮虾营养价值及功效是什么？

皮皮虾营养价值及功效如下：

1. 皮皮虾是一种低脂、低卡路里、高蛋白的海鲜食品，含有丰富的维生素B、D和矿物质，如钙、铁等。

2. 皮皮虾富含优质蛋白质，可以提供给人体所需的氨基酸，对于身体发育、修复组织、增强免疫力都具有很好的帮助作用。

3. 皮皮虾中的钙元素有助于保持健康的骨骼结构和牙齿，同时也能起到促进神经传导、调节心跳等作用。

4. 皮皮虾还含有适量的镁元素，这种微量元素有助于改善血液循环和心脏功能，减少心血管疾病的发生。

5. 另外，皮皮虾还富含磷元素，有助于维持骨骼健康和细胞代谢，同时能够加速废物的排出，促进体内的新陈代谢。

总之，皮皮虾除了口感鲜美，还具有多种营养成分和功效，能够为人体提供丰富的营养帮助和健康保障。