增加免疫力的保健品？

保持良好的饮食习惯，吃够含有维生素C、维生素D和锌等营养成分的食物，如水果、蔬菜和瘦肉等。此外，适量增加鱼油和橄榄油的摄入也可以改善免疫力。

充足的睡眠时间也是提高免疫力的关键。一个健康的成年人需要每晚7-9小时的睡眠时间才能让身体恢复及储备充足的能量。

进行适度的锻炼。运动不但可以增强身体的抵抗力，而且可以使身体更健康。建议选择轻度的有氧运动，以避免过度紧张造成损伤和压力反应。

对于缺乏免疫力的人群，也可以考虑补充一些含有益生菌或者预生物质的食品和保健品，这有助于稳定肠道微生物数量，从而提升人体免疫系统功能。但是，对于身体健康的人群，无需额外补充保健品。

另外，积极面对生活中的压力和情绪，也可以对免疫力带来正面的影响。因此，避免过度紧张和焦虑，保持良好的心态同样很重要。