发烧怎么退烧？-35健康

熊露

主任医师肿瘤科

中国中医科学院广安门医院三甲 | 全国A++

免费咨询

1.通过物理降温：使用温水海绵擦身体，散热毛巾敷额头和腋下，或者泡脚和擦身体均可以。

2.药物退热：常用非类固醇消炎药物，如对乙酰氨基酚、布洛芬等，但使用时需遵循用量和用药时长的规定。

3.注意保暖：足部要穿袜子，头、背等处不要透风，遵循“中暑发烧”及“食欲不佳、口渴乏力”等原则，进行预防措施。

4.适当增加水分摄入：体内需要水分才能散热，因此平时应多喝水，发烧时尤其要注意。

5.注意饮食：一些易于消化的饮食，如稀饭和清汤，是很好的选择，富含营养的饮食会有助于加快身体恢复。