太瘦会得腰肌劳损吗-35健康

武汉大学人民医院 | 消化内科

1. 腰肌劳损的症状：腰酸背痛、运动受限等。

2. 太瘦本身不是导致腰肌劳损的原因，但如果长期缺乏运动或营养不良会导致身体肌肉发育不足、抵抗力下降，这些都容易引起腰肌劳损。

3. 腰肌劳损的预防：适量运动强身健体；注意营养均衡摄入；避免长时间保持一个姿势；保持正确的站立、行走和坐姿姿势；定期进行伸展运动。

4. 如果已经感到腰部有明显疼痛，应及时去医院就诊，医生会根据情况制定相应的治疗方案。平时可以注重调节饮食和健康生活方式，有计划地参加适度运动，对于减轻腰肌劳损的症状帮助很大。

温馨提示：线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊

太瘦会得腰肌劳损吗