• 头发很稀少？

    2023-06-06
医生回答
肖建桥
主任医师 三甲 免费咨询
湖北省中医院 | 皮肤病科

1. 头发稀疏的原因可能会有很多，例如遗传、年龄、营养不良等。

2. 年龄是较为普遍引起头发稀疏问题的因素之一，随着年龄的增长，头发生长周期也会逐渐缩短，所以建议平时要多注意护理头皮和头发。

3. 合理饮食可以有效地改善头发稀疏问题，我们可以从摄入富含铁质、锌、维生素B群的食物来改善。

4. 如果发现自己的头发稀疏情况比较严重，建议尽早就医，及时采取措施，例如药物治疗、植发手术等。

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