怀孕烧心怎么办怎么办？

怀孕期间烧心是一种常见的症状，主要是由于孕妇体内荷尔蒙水平的改变以及子宫增大导致消化系统和胃部受到压迫。以下是一些可以尝试的方法来缓解怀孕期间的烧心症状：

1. 饮食方面，可以多吃清淡、容易消化的食物，减少油炸、辛辣、酸性的食物摄入；定时进食，避免暴饮暴食，可以减少烧心的发生。

2. 睡眠方面，孕妇应该保持足够的睡眠时间，且采用较高的枕头，将上半身抬高一些，以减少胃酸向上反流的现象。

3. 坐立方面，孕妇应该保持正直的姿势，避免身体过度弯曲或躺下，同时避免用腰围较紧的衣物束缚住腰部。

4. 运动方面，孕期适量运动可以帮助减少烧心，例如散步、瑜伽等，但是运动过度也会引起烧心现象，应该掌握适度。

5. 药物方面，孕妇应该谨慎使用药物，尽可能采用安全、无副作用的方式进行烧心缓解，可以选择一些保济丸、胃药等。

总之，孕妇在怀孕期间若出现烧心症状，应该及时采取措施，避免过度疲劳、饮食不慎等因素的影响，给有需要的人提供逐渐减轻或者完全消失烧心症状的可能。