鼻出血如何立即止血？

鼻出血是指鼻腔内血管破裂出血，常见的原因有鼻腔粘膜炎症、血液病、过度疲劳、外伤等。立即止血的方法如下：

1. 坐下并向前倾斜，保持头部低于心脏水平。

2.用手指和拇指夹住鼻孔，用力捏住鼻翼，封闭住鼻孔，使其不再出血。同时深呼吸，口腔轻闭。

3.保持这个姿势，连续坚持至少10分钟，并放松，观察鼻血是否停止。

4.若用上述方法依然无法止血，可以用少量润滑剂软化鼻腔（如凡士林），或者用鼻塞堵住流血的鼻孔。

5.如鼻出血较多，时间较久（超过30分钟）或者反复发生，应及时到医院就诊。

注意，不要用手指或其他东西直接插入到鼻孔内，以免进一步伤害鼻黏膜。同时，避免在止血时用力吸气或憋气，以免引发其他不良反应。