一到冬天就冻手怎么办？

冬天手冷的问题很常见，以下是对于此问题可能的几点解答：

1. 保持手部温暖：在冬天外出时，最好戴上手套或者围巾等物品，以减少手部暴露在冷空气中的时间，保持手部温暖。

2. 加强锻炼：经常进行手部和全身的运动，可以促进血液循环，提高身体的代谢率，从而缓解手部冷的现象。

3. 食疗调节：平时饮食方面，多吃一些富含维生素C和热量较高的食物，如柿子、胡萝卜、南瓜、牛肉等，有助于提高身体的抗寒能力，缓解手部冷的问题。

4. 中药调理：对于手部冷的情况，可以尝试一些中药调剂，如熟地、当归、枸杞、川芎等，它们具有温补气血的作用，可以改善手部冷的现象。

5. 就医诊治：如果手部冷的情况比较严重，可能与某些疾病有关，例如循环系统疾病、神经系统疾病等，此时需要及时就医诊治。