甲亢患者吃什么最好?

对于甲亢患者，建议饮食注意以下几点：

首先，低碘饮食。碘是甲状腺合成甲状腺素的必要元素，但过多的碘会增加甲状腺分泌过多的甲状腺素，加重甲亢症状。因此，患者应少吃含碘高的海产品、海藻类食品和富含碘的药物和保健品。

其次，高蛋白、低脂饮食。适量补充高质量蛋白质的食物，如瘦肉、鸡蛋、豆类、黄鱼等，有助于维持甲状腺功能。同时少吃高脂肪食品，如油炸食品、肥肉、奶油等，能避免体重增加、高胆固醇等问题。

此外，多吃新鲜蔬菜和水果。新鲜蔬菜和水果富含维生素、矿物质及纤维素等，能够提供身体所需的营养素和纤维，同时还能促进消化和代谢正常运作，降低甲状腺自身免疫疾病的风险。

最后，避免刺激性食品。辛辣、刺激性食品会刺激甲状腺分泌过多的甲状腺素，加重症状，建议尽量避免食用。

总之，甲亢患者的饮食应以低碘饮食、高蛋白、低脂、多蔬菜、水果为主，同时应避免刺激性食品，以控制甲状腺功能，促进康复。