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喝苦瓜汁能减肥吗？
2016-07-07
医生回答
刘金英
中国医学科学院肿瘤医院
| 营养科
苦瓜汁对于减肥具有帮助作用，由于苦瓜的热量以及含糖量较低，所以可以用来减肥。但是目前健康的减肥方式是运动与饮食相结合，所以平时还需要加强运动，可以进行有氧运动，并且配合饮食，即可有效瘦身。
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