产后第一次来月经要注意什么？

产后第一次来月经是一个重要的生理变化，需要特别注意以下几点：

1. 时间：产后第一次来月经的时间通常在产后6-12周左右，但是也有可能晚至6个月后。因此，产妇应该耐心等待，不要过分焦虑。

2. 量：由于生理恢复还未完全，初始几个月月经会比较少，且可能会有不规则的情况。但如果长期处于少量出血状态，就需要去医院进行检查。

3. 质地：如果月经出现大量的血块，就需要关注是否存在流产、宫颈癌、内膜异位症等疾病。

4. 气味：如果出现异味或伴随症状如疼痛、发热，可能存在感染或其他疾病，需要及时就医。

5. 肤质：产后新妈妈往往肌肤脆弱，如果使用了低质量的卫生巾或护垫，可能引起感染或其他问题。因此，选择透气而且吸收性能好的巾、护垫器材十分重要。

总之，在产后第一次月经期间，女性需要密切关注自身情况，注意个人卫生，保持乐观心态，及时拜访专业医生要得到妥善治疗。