脚下长水泡？

观察水泡状况：首先需要看一下水泡的大小、形状、颜色等方面的情况，有没有破裂或者渗出液体。

洁净处理：如果水泡未破，建议使用无菌棉球涂抹酒精或碘伏等消毒液，也可以用生理盐水清洗。如果已破或流出了液体，则要避免手动撕去表皮，以免引起感染。

覆盖敷料：使用防水透气性良好的敷料进行覆盖，以避免二次污染。如果是较大的水泡，也可以在表皮上用针穿刺放液缓解，然后再进行敷料覆盖。

药物治疗：局部涂抹具有杀菌和消炎作用的药膏，如盐酸西司他丁或红霉素软膏等可以加速愈合。

预防复发：对于长期在双脚摩擦处形成水泡的人来说，可能需要更换透气、有支撑的鞋子，减少长时间行走或运动，以及尽量避免受到外界物理损伤。