小儿便秘怎么办才好？

便秘是小儿常见的问题之一，以下是一些治疗儿童便秘的建议：

1. 饮食调整：饮食中应增加膳食纤维的摄入，如水果、蔬菜、全麦粮食等；少吃过多加工的食品，如巧克力、糖果、油炸食品等。

2. 增加活动量：鼓励小儿多参加户外运动和体育活动，适当增加体力活动量，促进肠道蠕动和排便。

3. 注意饮水：保证小儿每天饮用足够的水，增加水分摄入有助于软化粪便。

4. 养成定时排便的习惯：指导小儿每日定时排便，养成良好的排便习惯。

5. 食疗调理：在食疗方面可以根据小儿不同的情况，采用相应的中药调理，如大枣、枸杞、糙米、苹果等。

6. 注意心理健康：多关注小儿的心理健康，避免焦虑、抑郁等情绪对排便的不良影响。

总之，治疗儿童便秘需要多方面综合治疗，才能真正解决问题。如果以上方法不奏效，建议及时就医。