• 头发脱发严重?

    2023-06-19
医生回答
肖建桥
主任医师 三甲 免费咨询
湖北省中医院 | 皮肤病科

头发脱发严重可能与以下因素有关:

1. 遗传因素:如果您的家族中有人脱发,那么您也可能会有头发脱发的问题。这是由于遗传因素导致的。

2. 年龄因素:随着年龄的增长,头发的生长期会变短,头发也越容易脱落,这也是常见的原因。

3. 营养不良:身体缺乏某些重要营养素,如蛋白质、铁、锌、维生素等,可能会导致头发脆弱、容易折断和脱落。

4. 疾病因素:某些疾病,如甲状腺问题、自身免疫疾病等,也可能导致头发脱落。

5. 环境因素:暴露在有害物质、辐射等环境中,长时间使用电吹风、染发等也可能导致头发脱落。

基于以上原因,建议采取以下措施来预防头发脱落:

1. 均衡饮食,摄入足够的营养素;

2. 注意减少使用电吹风、染发等对头发有害的美发工具;

3. 多晒太阳,加强运动;

4. 每日吃一些有益于头发健康的食物,如菠菜、蛋白质食品等。

如果以上措施无法缓解严重的头发脱落问题,建议及时就医。

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