早晚咳嗽厉害？

1. 早晚咳嗽厉害的可能因素：

1) 呼吸系统疾病，如感冒、支气管炎、肺炎等；

2) 呼吸过程中进入体内的异物或刺激物，如烟雾、尘埃、花粉等；

3) 饮食不当，如暴饮暴食、吃辣食物等；

4) 精神情况不良，如压力大、紧张、焦虑、失眠等；

5) 气候变化，如寒冷干燥、高温潮湿等。

2. 早晚咳嗽厉害的应对措施：

1) 吸入热蒸汽、饮热水、多喝水可以缓解喉咙干燥和炎症；

2) 避免吸入刺激性气体和颗粒物，如尽量停止吸烟、避免空气污染等；

3) 保持适当的室内温度和湿度，如开启加湿器等；

4) 睡前不吃太饱、不吃刺激性食品、避免长时间用眼、多做些放松心情的活动可以有助于缓解咳嗽。

3. 如果症状长期存在或加重，建议及时就医，以免延误病情和治疗。