来月经能吃辣椒吗？-35健康

中国中医科学院广安门医院 | 妇产科

1. 月经期间，饮食应以清淡为主。

2. 辣椒和其他刺激性食物如巧克力、咖啡等都会刺激子宫收缩，可能加重经痛。

3. 对于一些女性而言，辣椒还可能导致肠胃不适，如腹泻、胃灼热等问题。

4. 因此，建议在月经期间减少或避免食用辣椒。若女性自身没有相关不适，少量适度摄入可能不会有大的问题。但仍需根据个体情况来进行调整。

5. 不同阶段的女性体内荷尔蒙水平不同，也会导致身体对某些食物的反应不同。因此，如有卫生健康问题或疑虑最好咨询专业医生建议。

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来月经能吃辣椒吗？