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阳痿有想法但是不硬怎么办?
2023-05-05
医生回答

张兆发
中国中医科学院广安门医院
| 泌尿外科
1. 确认阳痿的原因:阳痿可能是因为心理原因、药物副作用、慢性疾病或其他身体因素引起的,因此首先需要找出具体的原因。
2. 调整饮食习惯:饮食对阳痿有很大的影响,建议减少摄入高脂肪,高胆固醇的食物,多摄入富含维生素 E 和 B 的食品。
3. 进行适当运动:有氧运动对阳痿很有帮助,建议慢跑、游泳、骑车等有氧运动。
4. 改善生活方式:戒烟、戒酒、减压、保证充足的睡眠和休息,这些生活方式的改善将有助于改善阳痿。
5. 是否需要药物治疗:如果阳痿是因为药物副作用、慢性疾病等因素引起,可能需要进行药物治疗。
6. 了解其他治疗方法:如气功、针灸等传统中医疗法,以及手术治疗等方法,可以与医生进行咨询。
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