我觉得我是早泄怎么办？

1. 确定早泄的诊断：早泄的定义是男性在性生活中无法控制勃起过程的时间，持续时间通常在一分钟以内，这种现象持续时间超过6个月，使两性都感到不满意，就可以确定为早泄。

2. 寻找早泄发生的原因：早泄的原因多种多样，可以是生理因素，如前列腺炎、性器官畸形等，也可以是心理因素，如焦虑、紧张等，还有一些药物、饮食、生活方式等也可能是早泄的原因。

3. 调整生活方式：建议患者减少烟酒等刺激性物品的摄入，加强身体锻炼和休息，保持精神愉悦，避免焦虑、紧张等情绪，有助于缓解早泄的情况。

4. 选择合适的治疗方案：根据患者的具体情况，可以选择口服或外用的药物、行为疗法等多种治疗方式，其中一些药物需要在医生的指导下使用。

5. 随访调整治疗效果：在治疗期间，患者需要定期回访医生，分享自己的治疗效果，医生会根据反馈调整治疗方案，以期达到最佳治疗效果。