青年人膝盖关节炎怎么办？

1. 首先，青年人膝盖关节炎的发病原因有很多，例如：运动过度、肥胖、膝盖骨发育异常等等。

2. 其次，对于膝盖关节炎的治疗，首要是休息，避免再次受伤，减轻炎症。此外，保持良好的体态和体重、进行物理治疗、按摩治疗都是必要的。

3. 进一步治疗则可能需要服用药物或进行手术。药物方面会用到镇痛药，非甾体抗炎药和糖皮质激素等等。手术的治疗方式则有关节镜手术、关节置换手术等等。

4. 日常预防也非常重要，每周适度锻炼，穿上舒适合脚或运动专属的鞋子，睡前进行正确的伸展和舒缩，每小时站立活动5-10分钟都能起到预防的作用。

5. 最后，对于青年人膝盖关节炎、细心的护理是远离病痛的关键，养成良好的生活习惯，家庭中也能尽量避免家居伤害。