早上起床鼻子不通气？-35健康

湖北省中医院 | 耳鼻喉科

1. 早上起床鼻子不通气，这可能是因为脱水引起的。保持充足的饮水量有助于避免脱水现象，从而缓解鼻塞症状。

2. 或许你所处环境干燥，可以考虑增加室内湿度。使用加湿器、洗衣篮中放置湿毛巾等方法都有助于增加室内湿度，减轻鼻塞。

3. 还有可能是由于过敏性鼻炎，毒素或者感染等原因导致的。建议及时找医生进行咨询，并接受相关治疗措施缓解症状。

4. 至于日常预防，应适度做好体力活动，避免长时间低头刺激鼻黏膜。戒烟限酒，保持室内通风和清洁卫生也能有所帮助。

温馨提示：线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊

早上起床鼻子不通气？