什么导致盆腔炎

盆腔炎的预防可从个人卫生、性生活管理、定期检查来着手。

1. 个人卫生：

注意保持外阴清洁，每日用温水清洗外阴，不可使用刺激性强的洗液，以免破坏阴道的酸碱平衡。勤换内裤，选择棉质、透气性好的内裤，并注意单独清洗，避免与其他衣物混洗，防止交叉感染。经期要特别注意卫生，及时更换卫生巾，每 2 - 3 小时更换一次为宜，避免盆浴，可选择淋浴，防止病原体上行感染引发盆腔炎。

2. 性生活管理：

保持单一、稳定的性伴侣，避免多个性伴侣增加感染风险。性生活前后，双方都要仔细清洗外生殖器，减少细菌带入阴道的机会。如果没有生育计划，要做好避孕措施，避免意外怀孕后进行人工流产等手术，因为手术创伤可能会导致细菌感染，进而引发盆腔炎。另外，经期要严格禁止性生活。

3. 定期检查：

定期进行妇科检查，建议每年至少进行一次全面的妇科检查，包括妇科常规检查、B 超检查等。通过定期检查，能够及时发现一些潜在的妇科疾病，如阴道炎、宫颈炎等，并及时进行治疗，防止炎症上行蔓延引发盆腔炎。对于曾经患过盆腔炎的女性，更要定期复查，以便及时发现复发迹象并采取相应措施。

盆腔炎的预防需要综合个人卫生、性生活管理、定期检查等多方面进行干预。日常生活中要注重这些方面的长期坚持。若出现下腹部疼痛、坠胀、白带异常、发热等症状，需及时就医，避免延误病情，导致慢性盆腔炎等更严重的后果。