昨屁股疼也不能坐凳子怎么办医生，我也不好意思看医生-35健康

中国中医科学院广安门医院 | 骨科

首先，感谢你向我咨询这个问题。其次，我理解你的疼痛可能会让你感到不适，但首要的是要去看医生。以下是一些可能有助于缓解疼痛的方法：

1. 休息：尽可能避免久坐或长时间站立，避免过多运动或活动。

2. 冷敷：可通过将冰块或冷水瓶放在疼痛区域来缓解疼痛。不过，冷敷时间不宜过长。

3. 避免久坐：可以站着或者躺着，不要久坐。

4. 按摩：按摩能够有效缓解肌肉疲劳，但不要过度使用力量。

5. 药物治疗：可以吃些止痛药和消炎药，但是建议先去看医生。

总之，如果以上方法对疼痛缓解没有帮助，还是去医院看看比较好，以确定疼痛的原因并采取适当的医疗手段进行治疗。

温馨提示：线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊

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