皮肤很干燥怎么改善？

1. 注意保湿：皮肤干燥最关键的原因是缺水缺油，因此需要注意保湿。使用保湿霜、润肤乳或护肤油可以帮助增加皮肤的水分和油脂，从而改善干燥的情况。

2. 注意饮食：适当的饮食也可以帮助改善皮肤干燥的问题。需要多摄入一些含有维生素A、C、E、B族等营养成分的食物，如绿叶蔬菜、水果、奶制品、蛋白质等，以增加皮肤的养分。

3. 避免刺激：刺激性的气味、化学物质、紫外线等都可以对皮肤造成伤害和刺激，使皮肤更加干燥。因此，需要尽量避免接触这些刺激性物质，选择柔和、对皮肤友好的护肤品。

4. 多喝水：水是皮肤的最好补水剂。每天需要喝足量的水来保持水分平衡，补充干燥的皮肤。

5. 清洁方法正确：清洁皮肤时需要使用温和的洗面奶，并注意不要用力擦洗皮肤。同时，清洁皮肤后要立即做好肌肤的保湿工作，保持皮肤的水油平衡。

以上是对于皮肤干燥怎么改善的相关建议，请根据实际情况进行选择和调整。另外，请注意及时就诊，因为有些皮肤干燥可能是病理性的，需要用药物治疗。