做俯卧撑时感觉腹肌用不上力

俯卧撑是一种以胸肌、肱三头肌和前 肱肌为主要肌群的运动，而腹肌并非直接参与这个动作。

当我们做俯卧撑的时候，我们的腹肌是在支持我们的核心稳定性方面起作用的，因为我们需要通过腹肌的控制来进行控制。同时，我们也需要利用腹肌来维持身体的姿势。

然而，如果你想增强你的腹肌，你还需要进行其他专注于腹肌的训练。例如，仰卧起坐可以刺激腹肌肌肉群。除此之外，还可以尝试多个不同的训练方式，以刺激腹肌的各个部分。

综上所述，俯卧撑并不是一个针对腹肌的训练，虽然腹肌参与了这个动作，并且在一定程度上支持我们的身体姿势。如果想要强化腹肌，就需要用其他的训练方法来刺激。