骨质增生能喝美年达吗-35健康

中国中医科学院广安门医院南区 | 骨科

骨质增生是一种与年龄相关的退行性疾病，常表现为骨密度降低、骨质脆弱等症状。因此，在饮食中保持足够的营养对骨骼健康很关键。

美年达是一种碳酸饮料，其主要成分是水和二氧化碳，还包含糖分和人工添加剂等物质。但是，美年达并不能帮助改善骨骼健康，且其中的糖分会增加身体负担。

如果患有骨质增生，建议患者在日常饮食中多摄入富含钙质的食物，如牛奶、豆腐、芝士等，同时多进行户外运动和阳光下曝晒以促进钙吸收。

总之，患有骨质增生的人应该避免过多饮用碳酸饮料和含糖高的饮料，而需要重视饮食营养，并积极参加适当的运动来保持骨骼健康。

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