• 米粉的热量高吗?

    2023-06-10
医生回答
刘金英
副主任医师 三甲 免费咨询
中国医学科学院肿瘤医院 | 营养科

1. 米粉的热量取决于其配料

2. 米粉本身并不高热量,但配料中的油脂、糖分等可增加热量

3. 选择低脂低糖配料可使米粉的热量降低

4. 控制米粉的摄入量也可以帮助减少热量摄入

5. 饮食中应多元化,不要长期以米粉为主食

6. 可以根据个人情况向专业的医生或营养师咨询饮食健康问题。

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