脑震荡吃牡蛎有什么作用

脑震荡患者适量吃牡蛎有一定益处。从牡蛎的营养特性、对脑震荡恢复的帮助来看，具体需注意以下两点：

1. 营养丰富：牡蛎富含蛋白质、多种维生素（如维生素 B 族等）、矿物质（如锌、铁、钙等）。蛋白质是身体修复的重要原料，有助于受损神经细胞的修复与再生；而维生素和矿物质参与身体多种代谢过程，对维持神经系统正常功能有积极意义。

2. 助力恢复：脑震荡后患者身体虚弱，牡蛎中的营养成分能为身体补充能量，增强抵抗力，有利于身体从损伤状态中恢复。同时，其含有的营养物质对改善脑部血液循环也有一定辅助作用，利于脑部功能恢复。

综合而言，脑震荡患者适当食用牡蛎可辅助恢复，但需结合休息、合理治疗等多方面综合干预。若症状持续或加重，应及时前往正规医疗机构就医诊治。