藿香可以长期泡水喝吗-35健康

金劲松

主任医师中医科

湖北省中医院三甲 | 全国A++

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1. 藿香味辛散，性微温，入手少阴经，具有疏风解表、开窍醒脑、止吐化湿等功效。

2. 水中泡藿香可以起到清凉祛暑、驱风解毒的作用，常见于夏季饮用。

3. 长期饮用藿香水，需要注意以下几点：

- 建议控制每日饮用量，不宜过多。一般来说，每次冲泡的干药量约为3-6克，每日服用1-2次即可。

- 对于特殊人群如孕妇、哺乳期女性以及患有某些疾病的患者，应在医生指导下适当使用。

- 如果出现不良反应如恶心、呕吐、头晕等症状，应立即停用并就医。

4. 总之，藿香是一种具有一定药理作用的中药材，适度饮用有益健康。但是，长期饮用需谨慎，并注意均衡饮食和合理运动。