• 吃蛋白会放屁吗

    2023-06-26
医生回答
刘金英
副主任医师 三甲 免费咨询
中国医学科学院肿瘤医院 | 营养科

1、吃蛋白质本身并不会导致放屁，但如果食量过多或消化不良会导致肠胃气体增多从而产生放屁现象。

2、蛋白质是人体必需的营养素之一，可以在筋肉、鱼类、家禽、豆类等食物中获得。

3、如果食用过多蛋白质，肠道消化不良的情况会增加，会导致肠胃气体增多，引起放屁现象。

4、为了避免产生消化不良和放屁的情况，应该适量进食，不能过量，不能暴饮暴食。

5、如果频繁出现放屁现象，应该去医院正规检查，不能自行处理，以免耽误病情。

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