胃炎是否可以吃坚果之类的东西？-35健康

武汉大学人民医院 | 消化内科

胃炎患者可以吃一些坚果，但需要注意以下几点：

1.选择低脂、低糖、低盐、低孕酮的坚果，比如杏仁、腰果、榛子等，可以减少对胃黏膜的刺激，避免胃酸分泌过多，进而导致不适。

2.在进食坚果时，要细嚼慢咽，充分咀嚼，避免将未消化的坚果粒体积增大，刺激胃黏膜或引起胃肠道症状。

3.坚果不宜大量食用，否则会增加胃肠道的负担，导致胃刺激及食欲不振等不适。

4.对于胃炎严重或症状明显的患者，建议在医生的指导下坚果摄入量的多少和种类进行控制。

总之，胃炎患者可以食用适量、低脂、低糖、低盐、低孕酮的坚果，但要注意咀嚼、控制摄入量并在医生指导下选择适宜的种类。

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胃炎是否可以吃坚果之类的东西？