• 以前挺抗冷的,但最近不抗冷了

    2023-06-19
医生回答
张万义
主任医师 三甲 免费咨询
武汉市第五医院 | 皮肤性病科

首先,人体的耐寒能力由多个因素影响,包括体质、年龄、健康状况等。其次,对于那些长期在寒冷环境下生活或工作的人来说,他们的耐寒能力可能随着适应的时间的增加而提高。此外,较为缺乏锻炼的人可能更容易感到寒冷,而进行适度的运动可以提高身体的耐寒能力。

其次,营养也是影响耐寒能力的因素之一。饮食中缺少维生素、矿物质和脂肪等营养物质,会削弱身体的免疫力和耐寒能力,导致容易感冒和着凉。

另外,一些常见的药物,如感冒药和抗组胺药,可能会导致人体对寒冷的感觉变得更加敏感,因此也要对药物的使用进行控制和调整。

最后,人体的耐寒能力还与心理状态有关。心理压力大、情绪低落的人往往对寒冷的承受能力较低,因此需要进行心理调适,保持愉悦的心情和积极的态度。

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